
Powertouch
nach Juliane Schmitz
Sanfte Berührung mit großer Wirkung.
Das Leben ist Bewegung, die durch Wechsel von Anspannung und Entspannung permanent geschieht.
Leider ist unser Leben durch verschiedene Einflüsse und Gegebenheiten viel mehr Anspannung als Entspannung.
Unser Körper ist in Disharmonie geraten. Der Alltag ist meist voll von Stress, Erwartungs- und Leistungsdruck.
Die Anspannung wächst.
Die Folge sind häufig Unwohlsein, Schmerzen verschiedenster Art, z..B. Kopf-und Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, aber auch Erschöpfung.
Die Körperhaltung entspricht nicht mehr dem Ursprung, wir werden schief und gebeugt.
Wir benötigen dringend Entspannung und Balance.
Powertouch kann hier hervorragende Hilfe leisten.
Mit gezielten, sanften Berührungen entspannt der Körper. Nach und nach lässt das Gewebe los, die Wirbelsäule kann sich wieder aufrichten und ihre natürliche Haltung einnehmen.
Durch die wieder gewonnene Entspannung kann sich der Körper erholen und regenerieren. Wir fühlen uns wieder und begegnen so dem Alltag gelassener.
Gerne verbinde ich diese Technik auch mit der ABHA-Methode. Denn oft finden wir festgehaltene Emotionen als Verspannungen in Muskel und Gewebe. Dadurch kann der Loslass-Prozess unterstützt werden.
Photo: Leichtigkeit
Copyright: Elke Kompe
